Así lo indica un estudio científico, además, el no desayunar se relaciona con cambios en el apetito y disminución de la saciedad, presión arterial elevada y cambios dañinos en los niveles de lípidos, se asocia también muy significativamente con un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca, según un estudio publicado este lunes en el 'Journal of the American College of Cardiology', mostrando nueva evidencia de la importancia de desayunar todos los días.
Es sabido que desayunar a diario aporta la energía necesaria para iniciar la jornada con vitalidad, además de favorecer el rendimiento físico e intelectual, la concentración y la memoria.
